Добавить в Избранное Заказать обратный звонок
Ваш город:
Санкт-Петербург
Выберите город:
Санкт-Петербург
Москва
Как пройти налоговую проверку в 2024? Все, что нужно знать:

- об уточненных декларациях
- жалобе в ЦА ФНС
- грамотных ответах на претензии о контрагентах
- трендах налоговых проверок 2024 г.
- новой программе АСК – НДФЛ

Посмотреть программу
Как пройти налоговую проверку в 2024?
НДС и налог на прибыль: что нового?

- Общие вопросы
- НДС
- Налог на прибыль

Посмотреть программу
 НДС и налог на прибыль:
6-НДФЛ в 2024 году – новый бланк и правила контроля

Все новости об:
- НДФЛ
- страховых взносах
- взносах на травматизм

Посмотреть программу
6-НДФЛ в 2024 году –
Изменения в системе воинского учета: что нужно знать работодателям?

- обзор законодательства;
- правила работы с повестками;
- как наладить учет в организации;
- обязанности и ответственность
  работодателей

Подробности
Изменения в системе воинского учета:
Классный подарок бухгалтеру! Антистресс для ключевого сотрудника

Подарите важному для вашего бизнеса человеку:

- полезный семинар, который он выберет сам
- целый день вне офиса в отличной компании
- прекрасный обед в ресторане

Подробности
Классный подарок бухгалтеру!
Консультации для юрлиц Помощь рядом!

Назрел вопрос к налоговому консультанту или юристу?
Задайте его он-лайн!
Отвечают эксперты Учебного Центра М-СТАЙЛ

Задать вопрос экспертам
Консультации для юрлиц
Как пройти налоговую проверку в 2024? Все, что нужно знать:

- об уточненных декларациях
- жалобе в ЦА ФНС
- грамотных ответах на претензии о контрагентах
- трендах налоговых проверок 2024 г.
- новой программе АСК – НДФЛ

Записаться
Как пройти налоговую проверку в 2024?
Новый видеосеминар об НДС и налоге на прибыль

- ценообразование,
- момент реализации,
- расторжение договора,
- НДС,
- налог на прибыль

Записаться
Новый видеосеминар об
НДС и налог на прибыль: что нового?

- Общие вопросы
- НДС
- Налог на прибыль

Записаться
 НДС и налог на прибыль:
6-НДФЛ в 2024 году Основные новости о:

- новой форме 6-НДФЛ;
- страховых вносах;
- взносах на травматизм

Записаться
6-НДФЛ в 2024 году
6-НДФЛ в 2024 году – новый бланк и правила контроля

Все новости об:
- НДФЛ
- страховых взносах
- взносах на травматизм

Записаться
6-НДФЛ в 2024 году –
Изменения в системе воинского учета: что нужно знать работодателям?

- обзор законодательства;
- правила работы с повестками;
- как наладить учет в организации;
- обязанности и ответственность
  работодателей

Записаться
Изменения в системе воинского учета:
НДС и налог на прибыль особенности уплаты в 2024 году

- изменения в НК РФ
- новые формы документов
- разбор сложных вопросов
  и типичных ошибок

Записаться
НДС и налог на прибыль
Управление финансами в кризис

- оборотные средства
- управление денежными потоками
- решение практических примеров
- антикризисное управление

Записаться
Управление финансами
Гособоронзаказ: что важно знать?

- раздельный учет
- отчетность
- ошибки
- судебная практика

Записаться
Гособоронзаказ:
СМЕШАННЫЙ самый современный абонемент

Новый формат абонемента в 2024:
- 2 видеосеминара
- 2 очных семинара
- выбрать можно любую тему

Записаться
СМЕШАННЫЙ
Классный подарок бухгалтеру! Антистресс для ключевого сотрудника

Подарите важному для вашего бизнеса человеку:

- полезный семинар, который он выберет сам
- целый день вне офиса в отличной компании
- прекрасный обед в ресторане

Записаться
Классный подарок бухгалтеру!
Консультации для юрлиц Помощь рядом!

Назрел вопрос к налоговому консультанту или юристу?
Задайте его он-лайн!
Отвечают эксперты Учебного Центра М-СТАЙЛ

Записаться
Консультации для юрлиц

Как выйти из карантина

Как выйти из карантина

Однозначно мы все сейчас находимся в ситуации неопределённости и даже в какой-то степени расщепленности. Вроде надо соблюдать самоизоляцию, а смотришь в окно – жизнь идет своим чередом, солнце светит, троллейбусы ездят, живые люди ходят своими ногами по делам. Возникает несостыковка: а что сидим тогда? Выполняем требования, которые кажутся кому-то неадекватными, а кому-то – недостаточными. Каждый пытается как-то с этим жить, и у нас существует три сценария реагирования:

 

1. «На улице все хорошо, но туда все равно нельзя» – Ну и ладно!


odenike-olanrewaju-t0ibG1H0jGo-unsplash.jpg


Это те люди, которые имеют сильные адаптивные механизмы и могут справиться с состоянием неопределенности. Испытывают неудобства, стрессуют, но ждут. Пока ресурсы ещё есть. Чаще всего они выбирают серединный вариант поведения: и на работу ходят, и санитайзерами пользуются.

 

Два остальные типа реагирования – дезадаптивные. Их выбирают люди, которые на уровне «пси» ощущают, что в уравнении «На улице все хорошо = туда нельзя» невозможно поставить знак «равно». И тогда психика начинает докручивать, решать это уравнение с двумя неизвестными так, чтобы получилось корректное равенство. И получаются дезадаптивные варианты реагирования:

 


2.  «На улице все-таки плохо – туда нельзя»


maria-lysenko-AnBzlaplI7Q-unsplash.jpg


И тогда человек начинает видеть подтверждение этому «плохо»: замечает кашляющих людей, фиксирует взгляд на машинах скорой помощи, слушает новости и пр. Одним словом, подпитывает и кормит свою паранойю.

 

Мысли, которые сопровождают: власти скрывают от нас правду (больных гораздо больше, вирус очень опасный и пр.); это специально сделано, чтобы продвинуть конституцию/провернуть аферу с нефтью/снизить продажи из Китая/ «почистить» население от пенсионеров и пр.; это наша карма, природа должна очиститься, так предсказывала Ванга и пр.

 

Чувства, которыми сопровождается этот способ реагирования: страх, паника, тревога и негативная оценка перспективы, конечно.

 


3. «На улице все-таки хорошо – и поэтому туда можно»


mick-haupt-kepBYG2S9dE-unsplash.jpg


И тогда мы видим радикальные проявления. В качестве реакции на стресс используется отрицание. По типу «я не вижу, этого нет», как ребёнок, играющий в прятки закрывает глаза и думает, что его тоже не видно.

Мысли, которые сопровождают: все ерунда, никакого вируса нет, пойду гулять; любое избегание, игнорирование этой темы. Или даже наоборот: активное убеждение других в том, что ничего нет.

 

Чувства, которые человек испытывает: агрессия, раздражение, негодование и пр.

Когда все это закончится, у нас начнётся стадия «медового месяца»: мы будем испытывать удовольствие и радость от свободы, от того, что выдержали и даже выжили. Продлится этот период недолго.

 

А потом начнётся стадия разочарования и осознания реальности: эйфория свободы пройдёт, мы посмотрим на экономические и социальные руины. Человеку придётся осознать, что нужно найти силы самому все выстраивать. И вот тогда начнёт бомбить: кто-то будет переживать посттравматическое стрессовое расстройство, у кого-то усилится паранойя, у кого-то – фобии. А кто-то переживет относительно легко.


Что со всем этим делать? (Начинать можно сейчас)


samantha-gades-f--G5hPGVYQ-unsplash.jpg


Само понятие «COVID-19» сейчас несёт роль господина, который подчиняет всех своим правилам. И этого господина надо свергнуть. В своей голове. Свергнуть – значит обесценить или сместить.


Что помогает: 


- Юмор, ирония. Как карикатуры помогали справиться со строгим режимом коммунизма, так же и здесь стоит дать себе право подшучивать над этой темой. Пожалуйста, не читайте буквально: я не предлагаю чернить относительно реальных трагедий.

 

- Попробуйте стать господином для самих же себя. А это значит: надо вернуть контроль в свои руки. Управлять своей жизнью в той мере, в какой можете. Здесь нужна предсказуемость и структура – то, чего сильно сейчас не хватает. Пусть у вас будет план, распорядок дня, постоянное время онлайн-встреч с психологом, если он у вас есть.


jealous-weekends-grL0soYEjmQ-unsplash.jpg


- Общайтесь. Участвуйте в социальной активности даже онлайн. Конференции, семинары, мастер-классы и пр. Пусть у вас этого будет достаточно. Общение даёт ощущение нужности, коллективности, причастности. И не стесняйтесь просить помощи, если она нужна.

 

- Дайте себе время это переварить. Все когда-то заканчивается. И это тоже. Не требуйте от себя мгновенного возвращения в прежний ритм. Даже к позитивным событиям требуется адаптация.

 

И ещё: ваш способ переживания может отличаться от других. Обращайтесь к специалистам. Они знают, что делать.

 

Всем сильных адаптивных механизмов. И смотрите комедии!



Автор: Егорова Олеся - психолог, бизнес-тренер.

Внимание!
Законодательство РФ меняется часто, поэтому опубликованный материал может быть неактуален.
Чтобы уточнить информацию по этому вопросу, вы можете обратиться по телефону 8 800 2000 226,
либо оставить его на форуме: https://vashseminar.ru/forum/.

Оцените, пожалуйста, эту статью:
(0)
Получите 10 новых документов по НДС!
E-Mail*
Имя*
Подписной раздел Видеогалерея
Виджет для яндекса

VashSeminar.ru

Разместите новости и акции с нашего сайта, на главной странице ЯНДЕКСА
и вы не пропустите наши выгодные предложения!

добавить на Яндекс

Подписка на новостные рассылки сайта

Контакты для прессы

(812) 244-95-95

+79111800278 - моб. отдела семинаров

E-mail: Seminar@m-style.spb.ru


Яндекс.Метрика
X
Регистрация участников мероприятия


Мероприятие*
Бронирование:
Цена:
ФИО*
Компания*
Почта*
Телефон*
Получать новости?
spamtest
spamtest
Промокод (если есть)
Я принимаю политику конфиденциальности и даю согласие на обработку моих персональных данных*
CITY_MAIL CITY_MAIL
Защита от автоматического заполнения
 
Введите символы с картинки*

* - обязательные поля

vk.com ok.ru ok.ru TelegramNew zen.yandex.ru