10 советов, как улучшить отношения родителей и подростков

Вы осознаете, что ваш ребёнок стал подростком, когда заметите, что он:

· На всё высказывает своё мнение.

· Отказывается делать то, что вы просите.

· Соглашается что-либо сделать, а затем случайно (или нет?) «забывает» это.

· Отрицает то, с чем ранее соглашался.

· Говорит: «Ты не понимаешь!» не менее, чем два раза в день.

· Оскорбляет вас себе под нос.

· Насмехается над вами.

· Не отвечает на ваши сообщения, а потом говорит, что их не получал(а)

· Регулярно хлопает дверьми, кричит, огрызается, плачет.

Эксперты рекомендуют родителям подростков: «Не принимайте их слова или поведение лично на себя».

Итак, каковы тогда ваши варианты? 

A) Отчаянно пытаться изменить своего ребёнка.

B) Изменить себя и позволить своему подростку повзрослеть.

ПОДСКАЗКА. Разумный ответ - B.

Вот 10 способов улучшить отношения между родителями и подростками. Начните прямо с сегодняшнего дня:

1. Не забывайте, что вы - родитель

Ваша задача - подготовить своего ребенка к тому, чтобы стать независимым, самодостаточным взрослым. Вам нужно быть проницательным, сочувствующим наставником - это гораздо важнее, чем быть другом вашему подростку. Во всяком случае, они не нуждаются в вашей дружбе. Им нужно ваше моральное лидерство.

2. Сохраняйте спокойствие

Нельзя ничего предпринимать, когда вы находитесь в стрессовом состоянии. Если вы не можете рационально реагировать на то, что сделал ваш подросток, сделайте паузу, пока не остынете.

3. Меньше говорите, больше слушайте

Так же, как и мы, взрослые люди, подростки хотят, чтобы их слушали с уважением. Будьте всегда «безопасным» и доступным человеком для общения. Это вовсе не означает, что вы должны соглашаться с каждым его словом, просто позвольте вашему чаду говорить откровенно, не прерывайте его. Искренний разговор позволит приоткрыть завесу тайны над проблемами, беспокоящими ребёнка. Используйте это, чтобы ему помочь.

4. Уважайте их личное пространство

Родителям бывает сложно решиться предоставить своим подросткам больше свободы и самостоятельности. Но для того, чтобы стать рассудительными, им нужно позволить совершать ошибки и учиться на них. Поощряйте их обучение.

5. Они всегда наблюдают

Вы хотите, чтобы ваш ребенок был надежным, ответственным, честным, уравновешенным и добрым. Убедитесь, что вы моделируете эти ценности в своей повседневной жизни. Покажите ему достойный пример для подражания.

6. Чётко выразите свои ожидания

Если дети знают ваши ценности, считаются с семейными правилами и знают последствия от их нарушения, они, скорее всего, сделают правильный выбор в конкретной ситуации. Наверняка ваш голос будет учтён.

7. Хвалите за поступки

Подростки крайне уязвимы, когда речь идет об их уверенности. Они часто сомневаются в себе, а сверстники порой способны укрепить эти сомнения. Не добавляйте свой голос к хору негатива. Активно хвалите задачи, с которыми ваши дети отлично справляются. Ваша похвала покажет, что вы заметили сильные стороны ваших детей. Это придаст им уверенность.

8. Будьте настоящими

Отец или мать не всегда знают все на свете. Признайте свои ошибки. При необходимости попросите прощения. Покажите своим детям, что, так же как и они, вы развиваетесь и пытаетесь быть лучше. Это всё, что любой человек может ожидать от себя и от других... прогресса, а не совершенства.

9. Запланируйте регулярный отдых от гаджетов, чтобы насладиться общением семьей

Готовьте. Ешьте. Гуляйте. Катайтесь на велосипедах. Играйте в мяч. Да что угодно! Дело в том, что общий досуг без телевизора и смартфонов - это информационный детокс, который очень необходим в наше время, целью которого является формирование сплоченной семьи.

10. Относитесь проще!

Юмор - отличный антистресс. Помните, что никто не остается подростком (или родителем подростка) навсегда!

Источник: www.huffingtonpost.com

Автор: Энни Фокс - специалист по педагогике, эксперт сайтов Education.com, SocialMoms.com, and on Vidoyen.com

Перевод: Ольга Скородумова