10 вещей, которые все успешные люди делают ежедневно

    1. Рано встают.

    Исследования показывают, что обычно успешные люди склонны к ранним подъемам – чтобы начать день «с той ноги». Именно ранним утром можно настроиться на работу без привычной всем нам спешки: спокойно выпить чашечку кофе, почитать в тишине, помедитировать, сделать пару упражнений на растяжку. Даже если Вы очень заняты, важно уделять себе время.

    2. Активно двигаются.

    Задались целью выгодно подать себя – будьте любезны, выглядите хорошо. Успешные люди понимают, как важно хорошее самочувствие. Так что любые формы физической активности – будь то йога, силовые упражнения, пробежки, да хоть занятия дома –это то, что Вам надо.

    3. Проводят время с любимыми людьми.

    Любой человек, достигший успеха, подтвердит: Вы ОБЯЗАНЫ проводить сколько-нибудь времени с тем, кто действительно ВАЖЕН для Вас. Время от времени стоит отключать телефон и забывать о компьютере.

    4. Используют связи и социальные сети для того, чтобы построить крепкие взаимоотношения.

    Прошло время, когда все ходили на презентации и вечеринки только ради обмена визитками. Нынешние успешные люди знают: только крепкие, надёжные взаимоотношения могут стать гарантией социального успеха. И не жалеют времени на их создание, развитие и поддержание.

    5. Медитируют.

    Всё больше и больше топов, директоров и успешных предпринимателей занимаются медитацией, которая развивает способность сфокусироваться на настоящем моменте, и сконцентрировать свое внимание.

    6. Они находят радость в простых вещах.

    Вовсе не от внешних обстоятельств зависит постоянство в ощущении успеха и счастья. Успешные люди постоянно ищут радость в простых вещах. У многих из них есть целый список благодарностей, который они ежедневно пополняют и, где фиксируют то, за что они благодарны жизни именно сегодня.

    7. Они занимаются планированием и разработкой стратегий в моменты наибольшей активности.

    Касается ли это планирования или разработки стратегии в частной жизни или бизнесе, успешные люди знают, что разумнее делать самую сложную работу тогда, когда ты чувствуешь себя полным сил. Они прислушиваются к своему телу, и отмечают, когда их энергия на подъеме – будь то утром, после обеда или вечером – и тогда приступают к работе.

    8. Они устанавливают границы.

    Многие из нас хотят говорить «да» всегда и всем помогать. Успешные люди устанавливают границы прежде всего для самих себя, в целях сохранения своей энергии, времени и пространства. Это нормально – говорить «нет». Успешные люди понимают, что они – свой самый драгоценный актив, и поэтому должны заботиться о себе в первую очередь прежде, чем помогать кому-либо еще.

    9. Они сами отслеживают свои финансы.

    Успешные люди всегда сами приглядывают за личными финансами. Знание того, на что были потрачены деньги и, откуда они взялись, придает уверенность.

    10. Они руководствуются инстинктами.

    В бизнесе или в жизни, успешные люди руководствуются своим инстинктом. Все нужные ответы приходят благодаря ему.

     По материалам: http://www.mindbodygreen.com

     Автор: Келли Линн Адамс - успешный предприниматель, бизнес-тренер, коуч.

     Перевод: Наталия Ларионова.