Добавить в Избранное Заказать обратный звонок
Ваш город:
Санкт-Петербург
Выберите город:
Санкт-Петербург
Москва
О чем кадровику нужно знать в 2024?

- Особые категории работников
- Воинский учёт
- ЭДО

Программа семинара
О чем кадровику
Готовитесь к отчетности за 1 квартал? Семинар с Куликовым А.А.:

- все изменения по налогам
- страховые взносы
- требования к отчётности

Подробности
Готовитесь к отчетности за 1 квартал?
Классный подарок бухгалтеру! Антистресс для ключевого сотрудника

Подарите важному для вашего бизнеса человеку:

- полезный семинар, который он выберет сам
- целый день вне офиса в отличной компании
- прекрасный обед в ресторане

Подробности
Классный подарок бухгалтеру!
Консультации для юрлиц Помощь рядом!

Назрел вопрос к налоговому консультанту или юристу?
Задайте его он-лайн!
Отвечают эксперты Учебного Центра М-СТАЙЛ

Задать вопрос экспертам
Консультации для юрлиц
О чем кадровику нужно знать в 2024?

- Особые категории работников
- Воинский учёт
- ЭДО

Записаться
О чем кадровику
Готовитесь к отчетности за 1 квартал? Семинар с Куликовым А.А.:

- все изменения по налогам
- страховые взносы
- требования к отчётности

Записаться
Готовитесь к отчетности за 1 квартал?
Управление финансами в кризис

- оборотные средства
- управление денежными потоками
- решение практических примеров
- антикризисное управление

Записаться
Управление финансами
Гособоронзаказ: что важно знать?

- раздельный учет
- отчетность
- ошибки
- судебная практика

Записаться
Гособоронзаказ:
СМЕШАННЫЙ самый современный абонемент

Новый формат абонемента в 2024:
- 2 видеосеминара
- 2 очных семинара
- выбрать можно любую тему

Записаться
СМЕШАННЫЙ
Классный подарок бухгалтеру! Антистресс для ключевого сотрудника

Подарите важному для вашего бизнеса человеку:

- полезный семинар, который он выберет сам
- целый день вне офиса в отличной компании
- прекрасный обед в ресторане

Записаться
Классный подарок бухгалтеру!
Консультации для юрлиц Помощь рядом!

Назрел вопрос к налоговому консультанту или юристу?
Задайте его он-лайн!
Отвечают эксперты Учебного Центра М-СТАЙЛ

Записаться
Консультации для юрлиц

Запасы радости

Запасы радости

Ярость, гнев, истерики, негатив, сплетни, трудности на работе – стрессовых факторов в жизни каждого предостаточно. Тем ценнее моменты абсолютной безмятежности или даже радости. Можно ли накопить позитивных эмоций впрок? Давайте попробуем.


Приступы беспричинной радости могут настигнуть внезапно: у нас в офисе, например, открывается чудесный вид из окна на закат. Красота заходящего солнца особенно радует в переходный к зиме период, когда на улице в Петербурге, прямо скажем – тоска и серость, а время дневного света стремительно сокращается. Мы всем отделом «прилипаем» к окнам и снимаем картинки на телефон, ведь закаты никогда не повторяются. Давайте разберем бережное отношение к радости на этом примере.


1. Проживите момент прекрасного настроения на 100%. У многих из нас в голове в такие минуты включается пластинка с голосом: «Чего радуешься?», «Радоваться нельзя» и т.д. Усилием воли заглушите его, отделив ваши эмоции от привычных установок. В примере мы наслаждаемся закатом: красно-оранжевые переливы радуют глаз и вызывают эстетический восторг.

2. Скромность в выражении эмоций. Нам в офисе повезло друг с другом: если один увидит что-то красивое, то своим впечатлением можно поделиться с коллегами, зная, что они их не обесценят, не посмеются, а поддержат. Именно поэтому принцип накопления радости номер два – делиться ею только с теми, кто не будет критиковать. Если таких людей в вашем окружении нет, насладитесь радостью в одиночку.

3. Сохраните память о своих переживаниях. Учителей йоги поддерживают психологи – арт-терапевты: наши эмоции запечатлеваются в мышцах. Негативные выходят, например, со слезами и с физической нагрузкой в зале, а позитивные требуют песен и танцев. Если по какой-либо причине этого сделать невозможно, то выразите свою радость по-другому: нарисуйте её яркими красками, запишите свои чувства на бумаге.


Все эти приемы помогают сохранить воспоминания о своем состоянии в период радости. Когда вам будет не хватать энергии, именно это состояние поможет вам подзарядить свои «батарейки». Просто вспомните его.

Внимание!
Законодательство РФ меняется часто, поэтому опубликованный материал может быть неактуален.
Чтобы уточнить информацию по этому вопросу, вы можете обратиться по телефону 8 800 2000 226,
либо оставить его на форуме: https://vashseminar.ru/forum/.

Оцените, пожалуйста, эту статью:
(0)
Получите 10 новых документов по НДС!
E-Mail*
Имя*
Подписной раздел Видеогалерея
Виджет для яндекса

VashSeminar.ru

Разместите новости и акции с нашего сайта, на главной странице ЯНДЕКСА
и вы не пропустите наши выгодные предложения!

добавить на Яндекс

Подписка на новостные рассылки сайта

Контакты для прессы

(812) 244-95-95

+79111800278 - моб. отдела семинаров

E-mail: Seminar@m-style.spb.ru


Яндекс.Метрика
X
Регистрация участников мероприятия


Мероприятие*
Бронирование:
Цена:
ФИО*
Компания*
Почта*
Телефон*
Получать новости?
spamtest
spamtest
Промокод (если есть)
Я принимаю политику конфиденциальности и даю согласие на обработку моих персональных данных*
CITY_MAIL CITY_MAIL
Защита от автоматического заполнения
 
Введите символы с картинки*

* - обязательные поля

vk.com ok.ru ok.ru TelegramNew zen.yandex.ru